Forskningsnetværk skal hjælpe danske atleter til guld i fremtiden

Danske sportsfolk nyder godt af dansk forskning. Det kan mange forskellige grupper af atleter skrive under på. Lige fra fodboldspillere til roere.

Der er nemlig mange måder at optimere sin sportslige præstation på, men en stor del hænger sammen med valg af træningsmetode og forberedelser op til konkurrencer. Og det er det, som netop professor Jens Bangsbos netværk, ”Træningsmodeller og konkurrenceforberedelse”, undersøger.

”Danske eliteatleter er afhængige af input fra den nyeste forskning for at kunne være en del af verdenseliten,” siger professor Jens Bangsbo. ”Danmark er ikke et land med en milliard mennesker, men til gengæld har vi en konkurrencefordel igennem vores viden. Når vi er helt oppe på øverste hylde af eliteidrætten er det meget små marginaler, der adskiller sejr fra nederlag. Vores forskning kan i sidste ende betyde forskellen på en guldmedalje og en 4. plads.”

Første studie i professor Jens Bangsbos netværk, der allerede er gået i gang, indeholder forsøg med veltrænede cykelryttere, der bliver testet gennem hurtighedsudholdenhedstræning. Her er formålet at undersøge, hvilke tilpasninger der finder sted i muskulaturen samt hjerte og kar under denne form for træning, og hvilken effekt det har på præstationsevnen.

Senere skal der også laves studier af træning med brug af såkaldte manipulationer som fx delvis aflukning af blodtilførsel under træning (okklusion), ligesom der testes på effekten af forskellige godkendte typer kosttilskud som fx koffein og kreatin. Desuden skal der også laves særskilte studier af kvindelige atleter.

De første resultater fra netværkets studier forventes at ligge klar omkring sommeren 2021.

Tre ud af fem netværk ledes af Institut for Idræt og Ernæring

Professor Jens Bangsbos netværk er et ud af de i alt fem nye forskningsnetværk:

• ”Tidlig diagnostik og behandling”
• ”SportsTEK – Dansk Sports Teknologi”
• ”Træningsmodeller og konkurrenceforberedelse”
• “DEEPn – Danish Elite Endurance Performance Network”
• ”PRoKIT - Præstation, Restitution og Kostoptimering i Intervalidræt”

De to sidstnævnte netværk er også ledet af forskere fra Institut for Idræt og Ernæring.

Institutleder Nikolai Nordsborg står i spidsen for netværket ”DEEPn – Danish Elite Endurance Performance Network”, der har til formål at optimere præstationer afhængige af aerob energiproduktion og muskulær udholdenhed – det vil sige discipliner, der afvikles over enten minutter eller timer.

Som led i studierne vil der undervejs blive lavet forsøg med højdetræning, blandt andet gennem træning af eliteatleter i 3.400 meters højde på en forskningsstation i Schweiz.

Derudover leder professor Bente Kiens netværket ”PRoKIT - Præstation, Restitution og Kostoptimering i Intervalidræt” i samarbejde med professor Peter Krustrup fra Syddansk Universitet. Dette netværk beskæftiger sig særligt med eliteudøvere inden for idrætter, hvori der indgår et stor del udholdenhedstræning, fodbold, håndbold, ishockey og badminton.

Der vil være fokus på særligt proteinbehovet i forbindelse med interval- og udholdenhedstræning, men også et mere generelt blik på kostsammensætning og optimering i forhold til træning, præstation og sundhed. Desuden vil der over en femårig periode blive undersøgt særlige forhold omkring slutrunder, herunder træthed og restitution i en tættere pakket konkurrencekalender. Sideløbende vil der også blive kigget på forskellige fysiske, tekniske og taktiske aspekter under slutrunderne.

Emner